{"id":622,"date":"2011-04-11T11:19:10","date_gmt":"2011-04-11T17:19:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dracisneros.com\/?p=622"},"modified":"2013-02-01T10:22:10","modified_gmt":"2013-02-01T16:22:10","slug":"es-nomal-que-embarazo-todas-mis-dudas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dracisneros.com\/?p=622","title":{"rendered":"Embarazo todas las respuestas"},"content":{"rendered":"

No tengo los s\u00edntomas habituales de un embarazo!<\/strong>
\nS\u00ed, es normal que no sientas TODOS los s\u00edntomas de un embarazo, especialmente los m\u00e1s fuertes.\u00a0Durante los 3 primeros meses, algunas mujeres presentan varios signos de embarazo: dolor de pecho, n\u00e1useas incluso v\u00f3mitos, sienten asco frente a un aroma… y otras mujeres a penas presentan signos.
\nSi es tu caso, estate atenta a s\u00edntomas m\u00e1s sutiles: digestiones m\u00e1s complicadas, ganas de dormir con m\u00e1s frecuencia, una mayor sensibilidad frente a los olores…
\nPero cuidado, hay un s\u00edntoma que es ineludible: “Todas las mujeres embarazadas sin excepci\u00f3n tienen los pechos m\u00e1s hinchados y firmes” \u00a0insiste el Dr Goupil-Rousseau. As\u00ed que si tus senos no han cambiado, cons\u00faltalo con un m\u00e9dico, ya que cabe la posibilidad de que sufras un aborto natural.<\/p>\n

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A veces sangro, como si tuviera la regla<\/strong>
\nS\u00ed, es normal, ya que cuando estamos embarazadas, podemos perder algo de sangre \u00a1en la fecha en la que deber\u00edamos tener la regla! Estas “reglas de aniversario” se deben a un descenso de la tasa de estr\u00f3genos. Generalmente, suelen ser ligeras y no duran m\u00e1s de uno o dos d\u00edas.
\nEl 20 % de los embarazos normales presentan alg\u00fan sangrado al principio, seg\u00fan los expertos.Pero cuidado, si te sucede al principio del embarazo fuera de las fechas en las que deber\u00edas tener la regla, tambi\u00e9n puede ser un signo de alguna complicaci\u00f3n, como por ejemplo un embarazo extrauterino o un aborto natural. Cons\u00faltalo con tu m\u00e9dico.
\nOtro caso: si los sangrados persisten o se repiten durante el embarazo, cons\u00faltalo r\u00e1pidamente con tu m\u00e9dico.<\/p>\n

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Me cuesta ir al ba\u00f1o<\/strong>
\nS\u00ed, es normal estar estre\u00f1ida durante el embarazo, ya que las fibras musculares se relajan bajo la acci\u00f3n de las hormonas, y le restan tonicidad al intestino. Despu\u00e9s, seg\u00fan avanzan los meses, es el volumen del \u00fatero quien dificulta la digesti\u00f3n.
\nConsejos: bebe una botella grande de agua al d\u00eda, camina media hora al d\u00eda y come fibra (ciruelas, higos, verduras etc.). Sobre todo, tienes que tomarlos de manera progresiva para evitar irritar el intestino. Tambi\u00e9n puedes utilizar supositorios de glicerina, que no est\u00e1n contraindicados.
\nPero cuidado, \u00a0el estre\u00f1imiento puede acarrear la aparici\u00f3n de hemorroides, algo muy doloroso. El brote suele durar entre 5 y 6 d\u00edas. Cons\u00faltalo con tu m\u00e9dico para que te recete una crema o supositorios adaptados. Si a pesar del tratamiento los dolores contin\u00faan, no dudes en volver a consultarlo con el m\u00e9dico para buscar una soluci\u00f3n<\/p>\n

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Me sangran las enc\u00edas con frecuencia<\/strong>
\nS\u00ed, es normal sufrir gingivitis durante el embarazo. Les ocurre al 25% de las mujeres embarazadas. La causa: la fragilidad de la mucosa bucal y el brusco cambio hormonal.
\nPresta atenci\u00f3n cuando te limpies los dientes: l\u00edmpialos a conciencia tres veces al d\u00eda, porque el desarrollo del sarro acent\u00faa los sangrados. Te aconsejamos que visites al dentista, merece la pena.
\nPero cuidado: Una gingivitis severa podr\u00eda desencadenar un parto prematuro, seg\u00fan los parodontistas.<\/p>\n

\u00a1Tambi\u00e9n debes prestar atenci\u00f3n a las caries! Pueden provocar infecciones. En ese caso las bacterias podr\u00edan pasar a la sangre y suponer un riesgo para el feto.<\/p>\n

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Tengo granitos en la cara<\/strong>
\nS\u00ed, es normal, es el resultado de los desarreglos hormonales vinculados al embarazo.\u00a0Algunas mujeres (las m\u00e1s afortunadas) tienen una piel magn\u00edfica y una tez luminosa mientras otras ven c\u00f3mo les salen peque\u00f1os granos tipo acn\u00e9, signo de una piel grasa. Este acn\u00e9 se debe a una tasa elevada de progesterona.\u00a0No te preocupes, el acn\u00e9 desaparecer\u00e1 progresivamente despu\u00e9s de dar a luz.<\/p>\n

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No siento que mi beb\u00e9 se mueva!<\/strong><\/p>\n

S\u00ed, es normal no sentir al beb\u00e9 moverse antes de los 4 meses y medio durante el primer embarazo, y 3 meses para el segundo embarazo.\u00a0Por otro lado, el beb\u00e9 se mueve menos durante el \u00faltimo mes, porque tiene menos espacio en el \u00fatero.<\/p>\n

Pero cuidado, si le notas moverse regularmente y ya no le sientes las \u00faltimas 8-10 horas, podr\u00eda ser una se\u00f1al de alarma. T\u00fambate, respira, descansa y realiza peque\u00f1as presiones con tus manos para estimular al beb\u00e9. Si sigue sin moverse, no esperes m\u00e1s y acude inmediatamente a tu m\u00e9dico o a urgencias.<\/p>\n

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Tengo una l\u00ednea marr\u00f3n en el vientre<\/strong>
\nS\u00ed, es normal estar preocupada y sorprendida por la aparici\u00f3n de una l\u00ednea de pigmentaci\u00f3n oscura en el vientre, que va del ombligo al pubis.
\nAunque sea impresionante, no representa nin\u00fan tipo de gravedad. Desaparecer\u00e1 tras el parto.Pero cuidado, porque esta manifestaci\u00f3n cut\u00e1nea tambi\u00e9n puede aparecer en la cara. Se trata del cloasma o “m\u00e1scara del embarazo”. Se forma por encima del labio o a la altura de los p\u00f3mulos, de la frente incluso en la punta de la nariz.Esto ocurre entre el 4\u00ba y el 6\u00ba mes de embarazo. Son zonas de pigmentaci\u00f3n que por el bronceado, y estimulados por las hormonas, hacen que capas profundas de la piel suban a la capa superficial.El sol es el responsable principal: \u00a1prot\u00e9gete al m\u00e1ximo del sol con una pantalla total, gafas de sol y un sombrero con mucho vuelo!
\nDe hecho, esta m\u00e1scara, contrariamente a la l\u00ednea del vientre, no desaparece por completo despu\u00e9s del parto. Tendr\u00e1s que utilizar cremas o realizar un tratamiento dermatol\u00f3gico, seg\u00fan la gravedad.<\/p>\n

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Duermo mal<\/strong>
\nS\u00ed, es normal no dormir bien siempre.\u00a0Los m\u00e9dicos se han dado cuenta de que las mujeres embarazadas tienen m\u00e1s ganas de dormir durante el d\u00eda, y que les cuesta dormir m\u00e1s de noche, sin que todav\u00eda se conozca si la raz\u00f3n es hormonal o psicol\u00f3gica.
\nLas pesadillas son habituales a lo largo del embarazo, sobre todo durante el primero. No son se\u00f1al de un embarazo complicado ni mal llevado, sino simplemente revelan tus angustias y miedos.
\nRecup\u00e9rate de d\u00eda con mini-siestas, si puedes, y \u00a1cena ligero!Pero cuidado, si cada vez el insomnio es mayor y no consigues dormir de d\u00eda, cons\u00faltalo con tu m\u00e9dico: necesitas el m\u00e1ximo de energ\u00eda para vivir bien el embarazo y alimentar bien al beb\u00e9.<\/p>\n

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Cojo poco peso<\/strong>
\nS\u00ed, es normal coger poco peso al principio del embarazo (los 3 primeros meses). \u00a1Algunas mujeres llegan icluso a perder peso debido a las n\u00e1useas que cortan el apetito o a los v\u00f3mitos!\u00a0Esto no tiene consecuencias en el embri\u00f3n ni en el feto, ya que pueden continuar creciendo gracias a las reservas que tiene el cuerpo.\u00a0La naturaleza lo ha hecho bien: siempre es el beb\u00e9 quien se alimenta primero, y despu\u00e9s t\u00fa, en segundo lugar.
\nPara que te puedas observar, estas son las normas establecidas para el aumento de peso:El aumento de peso ideal entre el primer y el \u00faltimo mes de embarazo var\u00eda entre 9 y 12 kg.\u00a0\u00a1Pero esta media no tiene en cuenta la morfolog\u00eda de base! Si eres alta y delgada, lo ideal ser\u00eda ganar 14 kg; si eres peque\u00f1a y redondita, con 8 kg ser\u00eda suficiente.
\nPero cuidado, si a lo largo del embarazo contin\u00faas sin coger mucho peso, corres el riesgo de sufrir alguna carencia por haber recurrido repetidamente a tus reservas. Alim\u00e9ntate lo suficiente y de manera variada y bebe regularmente. A continuaci\u00f3n, comprueba tu peso una vez por semana, siempre m\u00e1s o menos a la misma hora. Si sigues sin ganar mucho peso pero lo haces de manera regular, no te alarmes. Por naturaleza, tienes tendencia a reservar poco. Sin embargo, si tu peso no ha variado a partir del 4\u00ba mes, cons\u00faltalo con tu m\u00e9dico.<\/p>\n

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Lloro con facilidad<\/strong>
\nS\u00ed, es normal encontrarte m\u00e1s sensible, sobre todo al principio del embarazo. Las lloreras como los ataques de risa o el perder los nervios forman parte del embarazo. Esto ocurre debido a los cambios hormonales, pero tambi\u00e9n debido a cambios psicol\u00f3gicos y de angustia vinculados a tu nuevo estado. Tu vida diaria y tu futuro est\u00e1n en juego. Desde el momento en que des a luz, \u00a1tienes tantas razones para estar alterada!Pero cuidado, si no tienes un buen embarazo, no dudes en consultarlo con tu m\u00e9dico.\u00a0Un embarazo no siempre es f\u00e1cil de llevar, y no hay por qu\u00e9 tener verguenza de llevarlo mal, sobre todo cuando se trata del primer embarazo. Hablarlo te puede ayudar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[46,14,9,19],"tags":[124],"class_list":["post-622","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-control-prenatal","category-embarazo","category-partos","category-buena-salud","tag-embarazo"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dracisneros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/622","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dracisneros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dracisneros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dracisneros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dracisneros.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=622"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.dracisneros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/622\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1141,"href":"https:\/\/www.dracisneros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/622\/revisions\/1141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dracisneros.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=622"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dracisneros.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=622"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dracisneros.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=622"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}