{"id":1558,"date":"2015-07-10T10:41:09","date_gmt":"2015-07-10T16:41:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dracisneros.com\/?p=1558"},"modified":"2016-04-27T13:57:47","modified_gmt":"2016-04-27T19:57:47","slug":"menopausia-que-esperar-cuando-su-cuerpo-esta-cambiando","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dracisneros.com\/?p=1558","title":{"rendered":"Menopausia: qu\u00e9 esperar cuando su cuerpo esta cambiando"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 es la menopausia?<\/em><\/strong><\/p>\n

La menopausia es la \u00e9poca en la vida de la mujer cuando sus per\u00edodos desaparecen y ella no puede tener m\u00e1s hijos. Esto sucede pues a medida que una mujer envejece sus ovarios dejan de fabricar suficiente cantidad de las hormonas femeninas estr\u00f3geno y progesterona.<\/p>\n

Algunas de las cosas que usted puede haber o\u00eddo acerca de la menopausia pueden no ser ciertas. Por ejemplo, las mujeres no pierden inter\u00e9s en el sexo ni tienen m\u00e1s cambios de temperamento por causa de la menopausia.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo ocurre la menopausia?<\/strong><\/em><\/p>\n

La edad promedio para el \u00faltimo per\u00edodo en la mujer es m\u00e1s o menos 50 a\u00f1os. Pero es normal que la menopausia ocurra en cualquier momento entre los 41 y los 59 a\u00f1os. Una mujer frecuentemente atraviesa por la menopausia m\u00e1s o menos a la misma edad que su madre.<\/p>\n

Las mujeres a las cuales se les remueven ambos ovarios atravesar\u00e1n una “menopausia quir\u00fargica” en el momento de la cirug\u00eda. Si el \u00fatero se saca pero se dejan los ovarios, una mujer no tendr\u00e1 per\u00edodos pero solamente atravesar\u00e1 la menopausia cuando sus ovarios dejen de fabricar estr\u00f3geno.<\/p>\n

Si usted deja de tener per\u00edodos prematuramente \u2014 antes de los 40 a\u00f1os\u2014 su ginec\u00f3loga le puede solicitar una prueba de sangre para ver si est\u00e1 atravesando por la menopausia.<\/p>\n

La menopausia es un per\u00edodo gradual que toma varios a\u00f1os. Usted no ha atravesado la menopausia por completo hasta que no haya dejado de tener el per\u00edodo durante doce meses. Durante este tiempo siga usando control prenatal si no desea quedar embarazada.<\/p>\n

Hable con su ginec\u00f3loga si usted tiene:<\/p>\n

Un cambio en su ciclo menstrual
\nSangrado fuerte
\nSangrado que dura m\u00e1s de lo normal
\nSangrado con una frecuencia mayor que cada tres semanas
\nSangrado despu\u00e9s de tener sexo
\nCualquier sangrado entre per\u00edodos<\/p>\n

\"images\"<\/a><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los signos y s\u00edntomas comunes de la menopausia?<\/strong><\/em><\/p>\n

Algunas mujeres simplemente dejan de tener per\u00edodos. Sin embargo habitualmente es un proceso gradual durante el cual algunas mujeres pueden experimentan m\u00faltiples s\u00edntomas, a lo cual se conoce como s\u00edndrome menopausico:<\/p>\n

Un cambio en su ciclo menstrual. Este es uno de los primeros signos de la menopausia Usted puede saltarse per\u00edodos o estos pueden ocurrir con mayor frecuencia. Su flujo puede ser m\u00e1s liviano que lo usual.<\/p>\n

Calenturas. La sensaci\u00f3n de calentura (bochornos) es el s\u00edntoma m\u00e1s com\u00fan de la menopausia.<\/p>\n

Cuando usted tiene una calentura se sentir\u00e1 caliente desde el pecho hasta la cabeza con frecuencia en sensaciones que avanzan como una ola. Su piel puede enrojecerse y usted puede sudar. Usted puede sentirse mal del est\u00f3mago y con v\u00e9rtigo. Posiblemente tambi\u00e9n puede tener dolor de cabeza y sentir que su coraz\u00f3n est\u00e1 latiendo muy r\u00e1pido y fuerte.<\/p>\n

Adelgazamiento de su vagina y de su vulva (el \u00e1rea alrededor de su vagina). La piel de su vagina y de su vulva se hace m\u00e1s delgada con la menopausia. Su vagina tambi\u00e9n pierde su capacidad de producir igual cantidad de lubricaci\u00f3n (sensaci\u00f3n de humedad) durante la fase de excitaci\u00f3n sexual. Estos cambios pueden ocasionar dolor durante las relaciones sexuales.<\/p>\n

Una crema de estr\u00f3geno colocada adentro y alrededor de su vagina o un lubricante a base de agua, puede hacer el sexo menos doloroso.<\/p>\n

Problemas del tracto urinario. Es m\u00e1s probable que usted tenga infecciones de la vejiga y del tracto urinario durante y despu\u00e9s de la menopausia. Hable con su ginec\u00f3loga si tiene que ir al ba\u00f1o con frecuencia, si siente un deseo urgente de orinar, si siente una sensaci\u00f3n de ardor al orinar o si no es capaz de orinar.<\/p>\n

Dolores de cabeza, sudores nocturnos, dificultad para dormir y cansancio son otros s\u00edntomas. La dificultad para dormir y sentirse cansada pueden ser por causa de los bochornos \u00a0y los sudores nocturnos.<\/p>\n

Remedios para los bochornos\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n

Duerma en un cuarto fr\u00edo.
\nUse ropa de algod\u00f3n y de otras fibras naturales que la dejen “respirar” para que no se caliente demasiado. Tambi\u00e9n use s\u00e1banas de algod\u00f3n en su cama.
\nCuando le comience a dar un bochorno toma agua fr\u00eda u otras bebidas.
\nEvite el alcohol.<\/p>\n

\"cuidados-en-la-menopausia-precoz\"<\/a><\/p>\n

\u00bfLa menopausia tiene s\u00edntomas emocionales?<\/em><\/strong><\/p>\n

Muchas mujeres experimentan s\u00edntomas emocionales durante la menopausia. Estos s\u00edntomas pueden incluir tristeza, ansiedad y la perdida del sue\u00f1o. Para algunas mujeres los s\u00edntomas pueden ser severos. Si se da cuenta de que est\u00e1 teniendo problemas emocionales hable con su m\u00e9dico.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es terapia de reemplazo hormonal?<\/strong><\/em><\/p>\n

La terapia de reemplazo hormonal, TRH involucra tomar estr\u00f3geno s\u00f3lo o combinado con otra hormona la progestina. Algunas mujeres han encontrado que la TRH puede aliviar s\u00edntomas tales como los bochornos, resequedad vaginal y algunos problemas urinarios. No obstante, la TRH no es para todas. Agende con la Dra. Cisneros y conozca m\u00e1s acerca de los riesgos y las ventajas de la TRH.<\/p>\n

\u00bfHay otros tratamientos disponibles?<\/strong><\/em><\/p>\n

S\u00ed. Medicamentos tales como crema de estr\u00f3geno, productos a base de soya y ciertos suplementos herbales pueden ayudar a disminuir algunos s\u00edntomas de la menopausia. Revise estas y otras opciones agendando una cita con nosotros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 es la menopausia? La menopausia es la \u00e9poca en la vida de la mujer cuando sus per\u00edodos desaparecen y ella no puede tener m\u00e1s hijos. Esto sucede pues a medida que una mujer envejece sus ovarios dejan de fabricar suficiente cantidad de<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[119],"tags":[],"class_list":["post-1558","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-menopausia-2"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dracisneros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1558","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dracisneros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dracisneros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dracisneros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dracisneros.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1558"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.dracisneros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1558\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1707,"href":"https:\/\/www.dracisneros.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1558\/revisions\/1707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dracisneros.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1558"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dracisneros.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1558"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dracisneros.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1558"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}